tisdag 29 september 2009

Änder och dålig kondis

Mitt försök till att skaffa bättre kondis och vara duktig och motionera. Gick sisådär ikväll när jag bestämde mig för att ge mig ut och spinga finns ett fint område vid en bäck som man kan springa runt. Hade tänkt mig tre varv men var helt död efter ett. Och så var änderna helt tokiga så de höll på att skrämma mig till döds, är det inte hajar så är det änder.
Men jag har besämt att jag ska gå några gånger i veckan där, raskt och kanske två varv.
Nu ska jag fixa lite käk, makaroner och falukorv och sen blir det IDOL. Men nu måste jag ta hand om köket för vattnet håller på att koka över

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar